Hung Ga Kung Fu Utrecht

Mentaal en lichamelijk sterker en fitter.

Hung Ga Kung Fu Utrecht is dé school voor traditioneel kungfu. Wij geven les in het kungfu-systeem Hung Ga, ook wel als Hung Gar geschreven. Het Hung Ga is één van de bekendere traditionele kungfu-systemen wereldwijd en traint de conditie, bevordert de gezondheid en biedt praktische zelfverdediging. Naast vormen (series technieken) trainen we onder meer toepassingen, zelfverdediging, hardening, conditie- en mobiliteitsoefeningen en spardrills.

Foto: kungfu-groet, Hongkong 2003

We trainen in een vriendelijke sfeer, waarbij iedereen in zijn/haar eigen tempo kan leren en met zijn/haar eigen intensiteit trainen; het enige wat nodig is, is enig doorzettingsvermogen om de technieken onder de knie te krijgen.
Kungfu betekent immers ‘hard werken’ en dat slaat dan vooral op ‘oefening baart kunst’.
De training is geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar, of je nu fanatiek of gewoon als hobby voor de gezelligheid wilt trainen.

“Met kungfu investeer je in jezelf. Je wordt sterker, weerbaarder, veerkrachtiger, fitter en gezonder.”

Geïnteresseerd? Kijk dan snel verder op onze website
en kom een proefles (vanaf 14 jaar) meedoen.

Wat biedt het Hung Ga-kungfu?

– Beweging en ontwikkeling van de coördinatie
– Praktische vechttechnieken (zelfverdediging)
– Mobiliteits- en conditietraining
– Hersteltraining (flexibiliteit) en antistress
– Traditionele vormen: een systematische opbouw en structuur voor gerichte, bewezen resultaten:
de vormen trainen zowel het lichaam als de geest (door de geïntegreerde Chi Kung (ademhalingsoefeningen))
– Zelfvertrouwen
– Traditionele wapens – van sabel en messen tot aan kettingen, stok, speer en hellebaard
En nog veel meer…