Proefles

Om na het lezen van de website nog verder te kunnen ervaren of Hung Ga-kungfu wat voor je is, kun je per e-mail een afspraak maken voor een gratis proefles.

Stuur hiervoor een e-mail aan

met het woord 'proefles' in de onderwerpregel.

Geef in de e-mail aan welke dag (datum) je graag een proefles zou willen doen. Noem eventueel ook alvast een alternatieve datum, voor het geval die datum van onze kant niet zo goed uitkomt als proefles¹⁾.

Deelname aan een proefles is alleen mogelijk na contact per e-mail en nadat je een bevestiging hebt gehad.

Aanwijzingen:
- Het is alleen mogelijk de proefles actief mee te doen, niet om te kijken. Je kunt het immers alleen echt beoordelen als je het ervaart.
- Draag tijdens de proefles een loszittende broek, een effen T-shirt en eventueel zaalschoenen (anders is blote voeten ook goed).
- De zaal is altijd 10 min. voor een les geopend voor het omkleden.
- Als tijdens de les oefeningen te zwaar zijn, probeer ze dan gewoon, maar wel rustiger of met mindere aantallen. Gedurende een aantal maanden kun je je conditie dan rustig opbouwen. Wees ook voorzichtig bij hardening/toepassingen met iemand die al veel langer traint. Hardening moet heel voorzichtig en rustig worden opgebouwd gedurende een lange periode. Te snel te hard willen levert alleen maar veel blauwe plekken op. Dat is niet het doel en helpt ook niet eens om sneller hard te worden. Wees dus ook niet bang om een ander die al verder is, te vragen om het wat zachter te doen.

1) Een proefles is in principe gewoon tijdens de (beginners)les van het lesrooster. Echter niet alle lessen zijn geschikt als proefles (zo gaan sommige lessen maar op één onderdeel in of wordt er dieper ingegaan op lesstof die in een vorige les is behandeld). Daarom kan het soms zijn dat je 1 a 2 weken moet wachten voor een proefles.