Sets (ongewapend)

In het Hung Ga van de familie Lam wordt begonnen met de set Lau Ga Kyun. Deze set is eigenlijk pas rond 1930 aan het Hung Ga toegevoegd en komt eigenlijk uit de Mok Ga-stijl. De set is echter zodanig aan het Hung Ga aangepast dat deze perfect in het programma past en zelfs de eerste set die iemand leert, is geworden. Deze kortere set is namelijk de perfecte introductie in de basisbewegingen en standen.

Daarna wordt verdergegaan met de langere hoofdsets. De hoofdsets zijn:

• Gung Ji Fuk Fu Kyun (Tem de tijger in een 工-patroon)
• Fu Hok Seung Ying Kyun (Tijger en kraanvogel)
• Ng Ying Kyun (Vijf dieren)
• Sap Ying Kyun (Tien patronen/Vijf dieren en vijf elementen)
• Tit Sin Kyun (IJzeren draad)

Deze hoofdsets vormen de kern van de stijl, bouwen op elkaar voort en vullen elkaar aan. Deze sets vormen dan ook het verplichte programma van de stijl, waarbij tussendoor eventueel tweemansets en wapensets naar keuze kunnen worden geleerd. De laatste hoofdset, Tit Sin Kyun, richt zich iets meer op qigong, dat wil zeggen op gerichte ademhaling met aan emoties gerelateerde geluiden (volgens de Taoïstische leer), dan op vechttechnieken zoals de andere andere sets.

Daarnaast kent het Hung Ga nog de nevenset Jin Jeung. Deze set is door Hung Ga-grootmeester Lam Sai Wing (1860-1943) ontwikkeld en focust vooral op het ontwikkelen van de korte kracht (inch power).

De sets worden in het Hung Ga stap voor stap aangeleerd en aan de hand van de toepassingen nog eens extra verduidelijkt.

Partnersets

Nadat de eerste twee hoofdvormen zijn geleerd, kan er met de bijbehorende partnersets worden begonnen. Deze twee ongewapende partnersets zijn:

• Gung Ji Fuk Fu Deui Chaak (Partnerset van “Tem de tijger in een 工-patroon”)
• Fu Hok Seung Ying Deui Chaak (Partnerset van “Tijger en kraanvogel”)

Deze partnersets bevatten de technieken uit de hoofdsets maar dan in toepassing. Ze maken je o.a. duidelijk wat er mogelijk is aan combinaties, verdedigingen en welke back-uptechnieken je kunt gebruiken voor het geval de tegenstander jouw technieken weet te counteren. Kortom, ze bieden dus nog eens een extra verdieping.

Daarnaast zijn er nog een aantal partnervormen met wapens. Deze zijn vanwege de moeilijkheid in principe alleen aan vergevorderde leerlingen voorbehouden. De gewapende partnervormen binnen het Hung Ga zijn:

• Seung Tau Gwan Deuichaak (Apestok tegen apestok)
• Daan Tau Gwan Deui Chaak (Taps toelopende stok tegen taps toelopende stok)
• Daai Dou Deui Cheung (Gwaandou tegen speer)

• Daan Dou Deui Cheung (Breedzwaard tegen speer)
• Seung Dou Deui Cheung (Dubbel breedzwaard tegen speer)
• Seung Bei Sau Deui Cheung (Messen tegen speer)    

Wapens

In het Hung Ga kungfu worden verscheidene traditionele wapens beoefend. Gewoonlijk dient de beoefenaar echter eerst echter enkele ongewapende sets te hebben geleerd. In de school in Utrecht mag je na ongeveer een jaar met wapens beginnen. In principe begin je met een sabel of stok. Daarna mag je zelf steeds kiezen welk wapen je wilt leren, zodat je die wapens kunt kiezen die bij je passen. Je hoeft dus niet alle wapens te leren (meestal doen alleen leraren dat om alle wapens te kunnen doorgeven).

In het Hung Ga van de familie Lam worden de volgende wapensets beoefend:

     Korte wapens (sabel, rechtzwaard, vlinderzwaarden)

• Pek Gwa Daan Dou (Sabel uit de Pekgwa stijl)
• Daan Jifai Dou (Legerofficiersabel)
• Seung Bei Sau (Dubbele dolk/mes)
• Seung Lung Dou (Dubbele draken-sabel)

• Kwanleun Gim (Zwaard afkomstig van de berg Kunlun)
• Sang Mun Gim (Poort des leven-zwaard)

• Jau Ga Wusip Seung Dou (Vlinderzwaarden van de familie Jau)
• Geui Chung Daai Hang Yut Seung Dou (Vlinderzwaarden van Geuichung)      

     Lange wapens (stok, speer, drietand, gwaandou)

• Hau Ji Gwan (Apestok)
• Lau Ga Gwan (Stok van de familie Lau)

• Yeung Ga Ng Long Baatgwa Gwan (Stok van de vijfde broer van de familie Yeung)
• Si Ga Muifa Ying Cheung (Pruimebloesemspeer van de familie Si)
• Mui Fa Siu Tiu (Kleine pruimebloesemhellebaard)
• Cheun Chau Daai Dou (Lente en herfst-hellebaard)

• Yiu Ga Daai Ba (Grote vork van de familie Yiu)

     Overige wapens:

• Sap Ji Daan Yun Bin (Ketting in een kruispatroon)
• Mui Fa Seung Yun Bin (Dubbele pruimbloesemketting)